Workshop Rauhnächte

Samstag, 20.12.205, 14 - 16 Uhr
mit Maya
Kosten: 24€

Die Rauhnächte gelten seit jeher als eine besondere Zeit zwischen den Jahren - voller Stille, Rückschau und Visionen.

In diesem Workshop verbinden wir sanfte Yoga- und Atemübungen mit kleinen Ritualen, um Altes bewusst loszulassen, Klarheit zu finden und uns innerlich auf das neue Jahr vorzubereiten.

Bei Interesse an einer Teilnahme oder Fragen zum Workshop nutzen Sie bitte unser Anfrageformular.

108 Sonnengrüße

Sonntag, 04.01.2026
09.30-11 Uhr
mit Sandy
Kosten: 20€

Gemeinsam begrüßen wir das neue Jahr in alter Tradition mit 108 Sonnengrüßen. Erfahre, was es mit diesem Neujahrsritual auf sich hat und nimm wahr, wie sich Meditation in Bewegung anfühlt. Spüre die Wärme und Energie in dir aufsteigen, wie sich Atem und Bewegung miteinander verbinden und wie die Gedanken dabei ganz still werden.

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Weiblichkeitsyoga

Samstag, 17.01.26, 15 - 17 Uhr
mit Denise
Kosten: 28€

In diesem Workshop lernst du deine eigene Weiblichkeit wieder ganz neu zu entdecken. Wir stimmen uns ein mit einem Eröffnungstanz für deine Urweiblichkeit, dringen dabei tief ins Unterbewußtsein vor und entfalten in der Yogapraxis unsere 4 weiblichen Archetypen.

In einem geschützten Raum von Frauen kannst du dich öffnen und Verbindung zum Schossraum erfahren.

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Yoga und Klang

Freitag, 23.01.26, 19-21 Uhr
mit Silvana und Bea
Kosten: 38€

Erlebe die Kraft der Klangschalen in Kombination mit der Gelöstheit des Yin Yoga.
Das Zusammenspiel von Schwingung, Entspannung und Dehnung führt dich in eine tiefe Regeneration.

Dich erwartet eine geführte Yin Yogastunde mit anschliessener Klangreise.

 

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